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Non puoi fermare le onde, ma puoi imparare a padroneggiare il surf - Jon Kabat-Zinn

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Cosa posso fare per te

  • MINDFULNESS

    • Percorsi individuali creati per te e con te
    • Corsi per piccoli gruppi
    • Mindfulness attraverso la musica
    • Percorsi di Mindfulness e psicologia positiva

  • COACHING

    • Percorsi di coaching individuale
    • Percorsi di coaching e Mindfulness
    • Percorsi di coaching per superare il proprio confort attraverso esercizi e lavoro fuori dal setting
    • Orientamento professionale/formativo: ti aiuto a individuare il tuo Ikigai

  • VIAGGI

    Consulenza per capire quale viaggio è adatto a te in base alla fase della tua vita e alcuni spunti per organizzarlo al meglio!

  • CORSI SOFT SKILLS

    • Comunicazione efficace
    • Tecniche per gestire i conflitti lavorativi
    • Sviluppo del Problem Solving
    • Piano di azione e obiettivi SMART
    • Assertività: un viaggio verso l’autonomia
    • Leadership: che cos’è e come svilupparla

  • MUSICA

    • Lezioni di pianoforte classico/moderno

  • TEATRO

    • Corsi di public speaking
    • Corsi di lettura espressiva
    • Tecniche teatrali per gestire al meglio la propria vita professionale

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